問題をかかえるティーンの保護者たちへ 

ティーンエージャーの行動のなぞ？ 

親として、ティーンエージャーを教育していくことは決して容易ではありません。真夜中、自分の子供がいったいどこにいるのか？だれと一緒に？そして何をしているのか？と考えながら、眠れないでいる経験があるかもしれません。きちんと会話できなかったことを後悔し、始終けんか腰になってしまい、そしてあからさまの反抗―自分の感情の起伏を話してくれず、はりつめた心の動揺、そして衝動的で無謀な行動を起こしてしまう。 

あなたのティーンエージャーは未知の世界からきた宇宙人ではないですが、実際に彼らは驚くほどあなたと異なっているのです。彼らの脳の機能はまだ発達途上にあります。なので、さまざまな昇華機能が成人の脳の機能のそれとは異なるのです。特に、脳の前頭前皮質、つまり感情を司り、決断して、その理由付けができ、阻害障害をコントロールできる機能のある部分です。ティーンエージャーはこの機能部分にまだ限界があり、全脳が形成、成熟する20代半ばまでに、新しい神経細胞のシナプスをすさまじい速度で構築しています。 

あなたのティーンエージャーはあなたより背が高くなり、まるで成熟しているように見えるかもしれませんが、彼らは成人が考えている考え方のレベルにまだ達していない可能性があります。思春期にホルモンの分泌が盛んになると、さらに複雑なことになります。このようなティーンエージャーの生物学的違いが、彼らの信頼性の欠ける稚拙な行動への言い訳にはできませんが、彼らのこのような衝動的な行動、間違った決断、社会的不安、反抗心に対して保護者や先生たちのジレンマを和らげられるような説明をつけることができます。思春期の成長段階を理解することで、あなたのティーンエージャーに寄り添い、一緒に問題を解決する方法があるのではないでしょうか？ 

さらに、ティーンエージャーが一個人として、ユニークな人格と彼らの好き嫌い、時にはそれは万国共通していることもありますが、みな夫々が持っているということを覚えておいてください。どんなに、あなたの感情を逆なでしようが、どんなに独立独歩を装っていても、どんなにいろいろな問題を抱えてきていても、彼らはあなたの関心を引きたくて、あなたを愛しているということなのです。 

ティーンエージャーは感情を違ったように読み取る 

ティーンエージャーは、人間の表情の読み取る力や感情の理解力が成人とは異なっています。成人は脳の前頭前野を使って感情的表現を読み取りますが、ティーンエージャーは偏桃体の部分に頼っています。偏桃体とは感情に対する反応を起こす脳の部分です。リサーチによると、ティーンエージャーは人間の顔の表情を間違って解釈するという結果がでています。異なる感情表現をする成人の顔写真をみせると、多くの場合、ティーンエージャーは怒った成人の顔と理解してしまうようです。 

どのような時、一般的なティーンエージャーの行動が問題児の行動となってしまうのか？ 

ティーンエージャーは彼らの独立独歩を宣言して、彼ら自身のアイデンティティーを見つけ、保護者にとっては予測不能で奇妙に思える不可思議な行動を取るようになります。あなたのあの可愛らしく従順で、あなたのそばを一時も離れられなかった子供たちは、あなたの周囲6メートル圏内にも存在せず、何か話しかけるたびに、目をひっくり返してドアを勢いよく閉めてしまうようになります。保護者たちにとってこれはとても耐え難いことですが、これがティーンエージャーの普通の行動なのです。 

一方で問題児とは、前記のような行動を取ること、情緒的になること、学習障害、あるいはこのような典型的なティーンエージャーの行動を上回る行動を抱えるティーンエージャーことを指しています。日常的に飲酒や薬物、性行為、暴力、非登校、自傷行為、万引き、その他リスクの高い犯罪行為を行うティーンエージャーの事を意味します。あるいは、精神衛生に関する問題、例えばうつ病や不安、神経性過食症・拒食症を患っているかもしれません。このようなネガティブな行動を何度も重ねるということが、何か問題を抱えているサインかもしれないのです。保護者にとって、どんな行動が思春期の成長過程のティーンエージャーにとって普通であり、どんな行動が深刻な問題なのかを見極めることが重要です。 

典型的ティーンエージャー　対　問題児ティーンエージャー 

風貌の変化 

典型的ティーンエージャーの行動：流行に追い付いていくことはティーンエージャーにとって大切です。多少、挑発的な目立つ装をしたり、髪を染めたりします。入れ墨を入れたいと言わない限り、摩擦をさけるために彼らのファッションに対して批評は避けましょう。服装が変わるということは、ティーンエージャーたちも変わっていっているということです。 

問題児かどうかの警告サイン 

風貌が変わるのは要注意事項です。学校で問題を起こすなどの行動や、その他のネガティブな行動の変化と合わせて留意します。自傷行為や急激な体重の増減も大切な留意ポイントです。 

口論や反抗的な態度 

典型的ティーンエージャーの行動 

ティーンエージャーはいつも独り立ちしたがっています。あなたと衝突して口論することはよく起こります。 

問題児かどうかの警告サイン 

常に、口論がエスカレートして、家庭内暴力が行われ、非登校、けんか沙汰を起こし、法律に触れるような行動を取ることは典型的なティーンエージャーの反抗的行為ではありません。 

気分のむら(感情の起伏が激しい) 

典型的ティーンエージャー 

ホルモンと体の変化が起きるときには、感情の起伏が激しくなることがあり、いらついたり、自分の感情を抑制したりすることが難しいことがあります。 

問題児かどうかの警告サイン 

コロコロ人格が変わるようになり、学校の成績が落ちてきて、常に感傷的になり、不安を抱え、睡眠の問題が起きてくるのは、うつ病の可能性があります。いじめ行動やその他の精神的健康の問題を抱えているかもしれません。真剣に自殺を考えているかもしれません。 

アルコールと薬物の問題 

典型的ティーンエージャー 

ティーンエージャーのほとんどがアルコール飲料を試したり、煙草を吸ってみたり、ベープを試したりしたことがあるでしょう。中にはマリファナを試すティーンエージャーもいます。保護者として腹を割って、オープンに薬物やアルコールについて話す機会を持ちましょう。そして、興味本位で試したことがそれ以上エスカレートしないように見守りましょう。 

問題児かどうかの警告サイン 

日常的な薬物とアルコールの使用、特に学校で問題を抱えている、あるいは家でのトラブルが起きる度に使用している場合は、薬物乱用やその根底にある問題を示唆しています。 

友達からの影響が保護者からの影響より強い 

典型的ティーンエージャー 

友人が特別に大切な存在になるのがティーンエージャーです。よい影響を受けることができるのも、彼らの選択にかかっています。友人と仲良くなることが目的というより、保護者のあなたたちから離れていくことが目的です。保護者にとって、傷つくかもしれません、けれどもそれはもうあなたの愛情が必要ないということではないのです。 

問題児かどうかの警告サイン 

付き合う仲間が突然変わったり（特に新しい友達でネガティブな行動を促すような仲間）、無理のないルールや限界線を拒否したり、悪い行動を取ったことに対して嘘をついて問題を逃れようとしたりすることに要注意です。同様に、一人で過ごす時間があまり長くなることも何らかの問題を示唆しています。 

問題児のために専門家のヘルプを求める 

もし前記のような問題行動に直面したら、医師やカウンセラー、セラピスト、その他の精神健康関連の専門家にどのような処置が適当か助けを求めましょう。 

専門家に助けを求めたとしても、それは保護者としてのあなたのなすべきことが終わったというわけではありません。それは始まりにすぎません。下記に詳細を記載しますが、家庭内で取るべき行動、ティーンエージャーをサポートし、よりよい関係を保つためのアクションがあります。家庭内でのサポートは専門家の見解や診断を待つ間にも始められます。

あなたのティーンエージャーが、どんな問題に直面していようとも、あなたの育て方が間違ったというわけではないのです。この状況を誰かや何かのせいにするのではなく、現状彼らが何を必要としているかを見出しましょう。最初の一方は彼らとどのように感情的に社会的につながりをもてるかということの模索です。 

ヒント１：問題を抱えるティーンとつながる 

信じがたいかもしれませんが、子供があなたを怒らせたり、無関心を装ったりという行動を取るのは、いずれも愛に飢えている、あなたの承認がほしい、そして受け入れてほしいということなのです。正面から面と向かってつながれるということは最も短時間に、高ぶる神経を落ち着かせ、集中させることで、効果的にストレスを軽減することができます。そういう行為はあなたが考えている以上にティーンエージャーに影響力があります。 

会話を開始するには： 

自分のストレスレベルに気を付ける。 あなたが怒りの感情を持ち、気分を害している時は、彼らと会話するのをやめましょう。あなたの心が落ち着いて、エネルギーを取り戻した時点で会話を始めましょう。忍耐とポジティブなエネルギーを維持できることが大切なのです。 

あなたのティーンエージャーの為に存在してください。 コーヒーを飲みながら、皮肉な話し方や否定的な表現で会話を始めるかもしれません。一番大切なのは、あなたがあなたのティーンエージャーの為にそこに存在していると示すことです。じっと一緒に座って、テレビも携帯もその他邪魔するものを排除して、ごはんを食べる時間を持ってみましょう。ティーンエージャーの事をじっとみつめて、話し、ティーンエージャーもあなたを見返すように促しましょう。あなたがセットした状況に対して、たった一言やたったひとつのうなずきで返ってきたとしても、いらいらしないでください。静かにごはんを食べ続け、彼らが何かを話そうとしたら、話し出せるような状況を作りましょう。 

話の共通点をみつけましょう 彼らの見た目や服装について話そうとすれば、きっと口論の口火を切ることになるでしょう、sしかし、会話の共通点を見つけることはできます。父親と息子はスポーツでつながるかもしれませんし、母親と娘はゴシップや映画の話で共通点を見つけることもできるかもしれません。客観的な話題はティーンエージャーにとって得意な分野ではないかもしれませんが、共通の楽しみを平穏に話すことがいいでしょう。あなたが会話を始めることで、彼らも別の話題に触れてもう少し話す余裕ができるかもしれません。 

批評したり、アドバイスしたりせずに話を聞きましょう ティーンエージャーがあなたに話しかける時、その話を批評したり、嘲笑したり、さえぎったり、批判したり、アドバイスするような行為をしないことが大切です。彼らはあなたに理解してほしく、認めてもらいたいのです。そして、目線をずらさず、あなたのティーンエージャーに焦点を当て続けてください。彼らが、あなたの目を見ていない時でも。彼らが話す間に、もしあなたがEメールをチェックしていたり、新聞を読んでいたりすれば、彼らはあなたにとって自分は重要でないと感じてしまうでしょう。 

拒絶も予想内の反応です ティーンエージャーは、あなたの怒りや憤り、その他のネガティブな態度で呼応します。あなた自身はリラックスして、白熱した状況を避けるようにしましょう。彼らが少し冷めて落ち着くまで待ちましょう。両者が落ち着いたらまた会話を再開させましょう。ティーンエージャーと再びつながれるまでには時間と努力が必要です。先延ばしにしないでください。根気よく続ければいつか突破できます。 

つながりを阻害するバリケード 

彼らが、薬物や飲酒している状況では感情的につながることは困難です。もしかすると、処方箋薬が原因であることもあるでしょう。例えば、抗うつ剤を摂取している場合などです。摂取量にくれぐれも注意して必要量だけ摂取するように注意しましょう。 

ヒント2：彼らの怒りと暴力に対応する 

あなたのティーンエージャーが怒り、攻撃的に暴力的を振るう男子であれば、あなたは常に怯えた環境にいることになります。誰かが電話をかけてきたり、ドアのノックが聞こえてきたりするたびにあなたの息子が傷ついたのか、ひどく怪我をさせたのではないかと想像してしまうかもしれません。 

ティーンエージの女子が怒っている場合、彼女たちは言動的に口汚くののしるという行動をすることに対して、ティーンエージの男子はモノを投げつけたり、ドアを蹴り上げたり、壁を殴りつけたりという行動に出ます。中には保護者のあなたに直接怒りをぶつけることもあるでしょう。どんな保護者にとっても、特にシングルマザーの場合、深く不安で動揺する経験となります。しかし、このような暴力の恐怖にさらされる必要はありません。このような酷い暴力を我慢していることはあなたにもあなたのティーンエージャーにとっても悪い影響を与えます。 

もしあなたがティーンエージャーの子供に脅かされていると感じたら 

誰しもが肉体的な安全を守る権利が与えられています。ティーンエージャーがあなたに対して暴力を振るったら、すぐに助けを求めてください。友達や親せきに電話をする、また必要であれば警察に電話をしても構いません。このことは、あなたがあなたの子供を愛していないということにはなりません。あなたとあなたの家族の身体の安全が第一なのです。 

ティーンエージャーの怒りと向き合う方法 

どんなティーンエージャーにとっても怒りは挑戦的感情であり、その根底にはストレスであったり、当惑であったり、悲しみ、痛み、羞恥、脆弱性の気持ちが潜んでいることがあります。ティーンエージャーが、そういう感情を抑えきれない場合、緊急性を要し、自分自身あるいは周囲の人を危険にさらすことがあります。特に男子にとって、自分自身の感情に気が付くことが難しく、その感情を説明することや支援を求めることも苦手なようです。 

保護者にとってのチャレンジは、こんなティーンエージャーの心の葛藤に向き合い、怒りに建設的な対応をしていくことです。 

許容できる範囲を定め、ルールを決めて、守らなかった際の影響　あなたと彼らの心が落ち着いた状態の時に、ティーンエージャーたちが怒りを感じることは悪い事ではありません。ただ、その怒りの表現に受け入れられない点があることを話し合います。もし彼らがそのような状態になると、どんな影響が生じるかについて話します。ティーンエージャーたちは彼らに対して許容できる範囲やルールがあることを今、得に説明する必要があります。 

その怒りの原因が何なのか理解しようとする　彼らは、悲しみの中にいるのでしょうか？鬱状態なのでしょうか？例えば、彼らの周囲の友人が手に入れられるもので、彼らが手に入れられない何かが不十分だと感じているのでしょうか？それともただ、誰かにいいか悪いかの判断をされずに、話を聞いてほしいと思っているのかもしれません。 

危険信号とその引き金に気が付く　彼らは頭痛に悩まされ、怒りを爆発させる前に何か兆しがあるでしょうか？あるいはいずれかの学校での科目が特に怒りを爆発させやすいということがあるでしょうか？もし彼らが怒りを爆発させる前にそういう危険信号を察知できれば、事前にそんな怒りの感情を解除してコントロールできるのではないでしょうか？ 

彼らが健康的に怒りを発散させられる方法を見つけられるようにヘルプする　エクササイズが特に効果的です。走る、自転車に乗る、ハイキングに行く、チームスポーツに参加するなどです。単純にパンチングバッグを殴りつけたり、枕にパンチしたりするのも緊張感や怒りを和らげることができます。ダンスするのも、大きな音で、怒りの音楽を聴くのも効果があります。人によっては、アートや文章を書いたり、何か創造的な表現したりすることも助けになります。 

怒りを鎮められる場所を作りましょう　ティーンエージャーが怒っている時は、安全で沈静できる場所を提供しましょう。彼らの後をついていってはいけません。怒りが静まるまで、謝罪や説明を求める行動もとらないように。それらの行動は、より怒りを増長させ長引かせることになります。しいては、さらなる肉体的反応を挑発することになるかもしれません。 

あなた自身の怒りを鎮める段階を踏みましょう　あなた自身が怒りに憤懣しているのでは、彼らを助けることはできません。とても難しい事のように聞こえますが、あなた自身、彼らがどんなにあなたに挑戦してこようとも心の平静を保って、平常心でいることが大切なのです。家族の誰かが大声で叫べば、お互いに殴り合うことになります。あるいはモノを投げ合う結果になります。なぜなら、彼らは怒りを表現する時、そういう反応が自然だと思ってしてしまうからです。 

暴力的なティーンエージャーの危険信号 

ティーンエージャーに暴力の問題が増えているということは、ニュースの見出しを一目見れば分かります。映画やテレビの番組で暴力が正規化され、多くのウェブサイトでは暴力的な画像が流れ、長時間にわたって、乱暴なビデオゲームに没頭していれば、ティーンエージャーたちはその攻撃的で暴力的な結果に対して鈍感になってしまうのです。もちろん、ティーンエージャーたち全員がそのような暴力的な内容にさらされて暴力的になるわけではありません。ただし、問題を抱えるティーンエージャーは、感情的に破壊されていて、心の健康に問題をかかえ、結果悲劇をもたらすことになるのです。 

暴力的になるティーンエージャーの危険信号は 

• 武器や兵器などで戯れる。 
• 暴力的なビデオゲームを好み、暴力的な映画を鑑賞、暴力が勝利することを促すようなウェブサイトを好む 
• 他人を脅迫したり、いじめたりする 
• 自分が試してみたい暴力的な行動を夢見る 
• ペットや動物たちに対する非道な扱いを、攻攻撃的になる 

ヒント３：鬱病に気が付く 

ティーンエージャーの多くの問題行動はうつ病を示唆している可能性があります。例えば 

学校での問題　元気がなく、集中力に欠ける。このような鬱病は非登校率を上げ、成績を下げる結果になります。

逃避行　多くのうつ病のティーンエージャーは家から逃避行する、あるいは逃避行したいという話をします。明らかにヘルプを求めています。 

薬物、飲酒の乱用　もしかするとティーンエージャーはこの薬物を自分の考えるうつ病対策として利用しているかもしれません。

低い自尊心　うつ病によって、羞恥の気持ちが強くなり、脱落、社会的な居心地の悪さ感じ、特に批評批判に対して敏感に感じるようになります。

スマートフォン中毒　うつ病になると逃避のためにオンライン活動が盛んになります。しかし、あまり長い時間スマートフォンやオンラインでの活動が続くと、孤独感を感じうつ病を悪化させます。 

無謀な行動　うつ病にかかると危険で非常にリスクの高い行動に出ます、例えば無謀な運転や暴飲、危険な性行為などです。 

暴力行為　ティーンエージャーによって(主に男子)、うつ病の間、無謀で暴力的になり得ます。 

その他のティーンエージャーのうつ病の症状 

どのように彼らがうつ病を乗り越えるのを助けられるか、元の生活に戻すことができるかは、こちらのティーンエージャーのうつ病のためのペアレントガイドをご覧ください。 

ヒント4：問題を抱えるティーンエージャーのために生活のバランスを整える 

たとえ、どんな理由でティーンエージャーたちが問題を抱えるようになったかにかかわらず、彼らの生活のバランスを健全に戻すことができるように手助けすることは可能です。 

習慣基盤を作りましょう　彼らは、あなたの作ったルールや躾に関して、怒鳴って怒るかもしれません、日常の体制に対して反抗するかもしれません、それでも彼らにとってその体制が必要ないわけではないのです。例えば、決まった食事の時間、あるいは就寝時間、彼らにとって安全で安心できる体制を整えていくことなのです。朝、座って朝食を食べる、夕食は一緒にテーブルを囲む、こうすることで朝と晩にあなたのティーンエージャーたちを毎日確認できるという機会が生まれるのです。 

オンライン時間（スクリーンに向かう時間）を減らしましょう　暴力的なテレビ番組、映画、インターネットの配信コンテンツ、ビデオゲームとティーンエージャーの暴力的行動にはつながりがあります。特に暴力的内容にこだわっていなくても、長時間スクリーンに向かっていることで、彼らの脳の発達に影響を与えます。電子機器の使用、オンライン時間を制限して、特に夜間の電話使用に制限を加え、彼らが十分な睡眠が取れるように心がけましょう。

エクササイズを促進する　どんなに少ない時間でも定期的に運動することはうつ病を軽減したり、エネルギーを高めたり、ムードをよくしたり、ストレスを軽減、睡眠のリズムを正常化したり、ティーンエージャーの自尊心を向上させる効果があります。もし、彼らがビデオゲーム以外の活動に執着しているのであれば、体を動かすことが目的になっているビデオゲームやエクサゲーム-―立ち上がった状態で動き回って遊ぶゲームを（WiiやXboxのように指先で操作するのでなく体を動かして遊ぶコンピューターゲーム）推進しましょう。ダンスやスケートボード、サッカー、テニスなどのゲームもあります。エクササイズゲームが習慣になったら、実際のスポーツもチームやクラブなどに所属して楽しむように勧めてみましょう。 

食生活を整える　健康な食生活はティーンエージャーのエネルギーレベルを一定に保つことができます。心が研ぎ澄まされて、ムードもよくなります。彼らのお手本として、保護者としても健康な食生活に努めましょう。家庭料理を作り、もっと果物や野菜を取り入れ、ジャンクフードやソーダの摂取を控えるようにしましょう。

ティーンエージャーがしっかり睡眠をとれるように心がけましょう　睡眠不足は、ティーンエージャーにとってストレス、ムードの変化、いらいら、無気力などの原因となり、体重の増減、記憶力、集中力、決断力、病気などになりやすい抵抗力の低下につながります。大人でも、翌日しっかり稼働するために最低限6時間の睡眠が必要ですが、ティーンエージャーは、精神的にしっかり、感情的にバランスがとれるためには8.5時間から10時間の睡眠が必要なのです。就寝時間をしっかり定めて正しい睡眠パターンを作りましょう。就寝前にはテレビ、コンピューター、その他の電子機器やおもちゃなどを部屋から除去しましょう。これらの電子機器のライトがメラトニンの生成を抑制してしまい、眠るためにリラックスするのではなく反対に刺激してしまうことになります。音楽を聴いたり、オーディオブックを聞いたりして就寝時間をすごすことを推奨します。 

ヒント５：あなた自身のケアをする 

どんなティーンエージャーと向き合うこともストレスを感じます。特に、行動に問題のある彼らと向き合うことはあなた自身の健康を代償にすることになるかもしれません。なので、是非ご自身を労わってしてください。ということは、自分の感情や身体に必要なケアやストレスをコントロールすることが大切なのです。 

毎日、リラックスする時間を設ける　打ちのめされてしまったとき自分自身が平常でいられるか、ストレスを軽減できるかはリラクゼーションのテクニックを学ぶことでストレスを瞬時に感じて、定期的にリラックスできる方法を練習することを初めてみてください。 

誰かに相談してみる　ティーンエージャーと接することで、無力感、怒り、憤り、打ちのめされたと感じることは正常の心の動きです。保護者としてどのように感じているかを信頼のおける友達などに話すことで、極度の緊張感がほぐれます。あるいは相談できる専門家を探してみましょう。 

一人で抱え込まない、特にあなたが母子/父子家庭であれば　自分の家族や友人、スクールカウンセラー、スポーツコーチ、宗教団体のリーダー、あるいはあなたのティーンエージャーに関わる誰かに助けを求めましょう。Boys＆GirlsクラブやYMCA、その他の青少年のグループでもケアや指導を支援してくれます。 

他の家族の子供のことも忘れないで　問題を抱えているティーンエージャーに対応することで家族全体が落ち着かなくなります。問題を抱えていない子供たちにとって特に大変な問題です。なので、是非彼らを無視しないでください。もしかして、問題をかかえていない子供たちの感情を把握するために、個人的に特別ケアが必要だったり、専門家のヘルプが必要だったりするかもしれません。 

一生続くわけではありません 

現在、どんなに苦しんで混乱状況にあるとしても、あなたの愛と支援、専門家の助けによって、彼らにとっても、保護者のあなたにとっても、現状がよくなる可能性はあります。彼らは思春期の問題を乗り越えて幸せな成熟したバランスのとれた成人として成長していくことができるのです。 

Get more help 

Hotlines and support 

In the U.S. Call the National Parent Helpline at 1-855-427-2736 or find resources for specific teen problems. 

UK Call the Family Lives Helpline at 0808 800 2222. 

Australia In Queensland and Northern Territory call the Parentline at 1300 30 1300 or find a helpline near you. 

Canada Call the Parent Help Line at 1-888-603-9100 or find other parent resources. 

Suicide prevention 

In the U.S. Call the National Suicide Prevention Lifeline at 1-800-273-8255. 

UK and Ireland Call Samaritans UK at 116 123. 

Australia Call Lifeline Australia at 13 11 14. 

Other countries Visit IASP or International Suicide Hotlines to find a helpline near you. 

Helpful links 

01. Understanding Teens (PDF) – How to handle common teen problems. (New Mexico State University) 

A Parent’s Guide to Surviving the Teen Years – What to expect during the teenage years and how to handle typical adolescent behavior problems. (KidsHealth) 

02. 

03. Adolescent Brain Development (PDF) – Research about brain development in teens. (ACT for Youth) 

Teens and Violence Prevention – Tips for parents about reducing or eliminating teen violence. (Palo Alto Medical Foundation) 

04. 

August 21, 2024 

https://www.helpguide.org/family/parenting/helping-troubled-teens

By Lawrence Robinson and Jeanne Segal, Ph.D. 

Last updated or reviewed on August 21, 2024 

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That Teenage Feeling – Biological clues to quirky adolescent behavior. (American Psychological Association)