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Lo que es bueno para el corazón también lo es para el cerebro. Al cuidar de su salud cardiovascular, no solamente reducirá el riesgo de sufrir un infarto o un derrame cerebral en el futuro, sino que también protegerá su cerebro y mejorará lo bien que piensa y se siente.
Cómo utilizar las técnicas de autoayuda para afrontar el estrés
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Eating to prevent heart disease and improve cardiovascular health
Lifestyle changes to protect your heart and brain health