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Bienestar y felicidad
Tipos y rasgos de la personalidad y cómo afectan en la salud mental
Su personalidad afecta en su salud, su estado de ánimo y sus relaciones. Esto es lo que tiene que saber:
22 min
Problemas de la adolescencia
Humillación corporal
Cómo mejorar su imagen corporal y lograr la aceptación corporal
19 min
Suicidio
¿Tienes pensamientos suicidas?
Cómo afrontar los pensamientos y sentimientos suicidas
11 min
Suicidio
Prevención del suicidio
Cómo ayudar a alguien que tiene tendencias suicidas y cómo salvar una vida
16 min
Ansiedad
Ataques de pánico y trastorno de pánico
Síntomas, tratamiento y consejos para superar el pánico
15 min
Depresión
Depresión en las mujeres
Señales, síntomas y causas de la depresión femenina y qué hacer
17 min
Pérdida y duelo
Cómo sobrellevar una separación o un divorcio
El duelo y la superación cuando una relación termina
12 min
Suicidio
Cómo sanar después de un intento de suicidio
Aprender a sanar y seguir adelante con su vida
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Bienestar y felicidad
Las redes sociales y la salud mental
Cómo cambiar sus hábitos para evitar la ansiedad, la depresión, el aislamiento y el FOMO
21 min
TEPT y trauma
Efectos de la violencia con armas en la salud mental
Cómo superar el trauma provocado por las armas y reponerse
19 min
Pérdida y duelo
Cómo sobrellevar la pérdida y el duelo
Cómo entender el proceso del duelo y aprender a sanar
17 min
Pérdida y duelo
Pérdida: El duelo por la pérdida de un ser querido
Cómo sobrellevar la muerte de un amigo o familiar
21 min
Estrés
Cómo sobrellevar el estrés financiero
Consejos para afrontar las preocupaciones económicas
18 min
Ansiedad
Trastornos y ataques de ansiedad
Cómo reconocer las señales y los síntomas, y cómo obtener ayuda
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