Prueba del trastorno bipolar

¿Quién debe tomar esta prueba de trastorno bipolar?

Los síntomas del trastorno bipolar son mucho más intensos que los cambios de humor comunes y pueden crear interrupciones en su vida diaria, así como en sus relaciones. Su estado de ánimo puede oscilar entre estados de manía y depresión, y desencadenar cambios pronunciados en sus niveles de energía, así como en su forma de pensar, sentir y comportarse.

Un episodio maníaco puede dejarle hablando a mil por hora, durmiendo muy poco, comportándose de forma imprudente, buscando peleas o incluso experimentando delirios. En el otro extremo, la depresión bipolar puede hacer que se mueva y hable muy despacio, que duerma más de lo habitual, que se sienta inquieto, culpable e irritable, o incluso que pierda el contacto con la realidad.  

Sin embargo, los síntomas bipolares también pueden variar ampliamente de una persona a otra, con frecuencia según el tipo de trastorno bipolar. Mientras que algunas personas son más propensas a episodios maníacos o depresivos, por ejemplo, otras experimentan ambos con la misma frecuencia. Del mismo modo, algunas personas pueden experimentar cambios de humor mucho más graves y frecuentes que otras.

La siguiente prueba de trastorno bipolar se basa en el Mood Disorder Questionnaire (MDQ, por sus siglas en inglés) (Cuestionario de Trastorno del Estado de Ánimo) diseñado para identificar los síntomas del estado de ánimo que se encuentran a menudo en el trastorno bipolar. Puede ser una herramienta de detección útil para adultos y adolescentes de 12 años o más. Aunque ninguna prueba puede reemplazar un diagnóstico médico, realizar este breve cuestionario puede ayudarle a decidir si debe hablar con un profesional de la salud mental para obtener un diagnóstico preciso.

Haga la prueba del trastorno bipolar

Responda las siguientes 15 preguntas, eligiendo la respuesta más adecuada. No solo su puntuación total es importante, sino también las preguntas específicas que responde con un «Sí».

¿Soy bipolar?

¿Ha habido alguna vez un periodo de tiempo en el que no era el mismo de siempre y se identificó con lo siguiente?

1. ¿Se sentía tan bien o tan hiperactivo que otras personas pensaron que no era su yo normal, o estaba tan hiperactivo que se metió en problemas?
   • Sí (1 punto)
   • No (0 puntos)
2. ¿Estaba tan irritable que le gritaba a la gente o comenzaba peleas o discusiones?
   • Sí (1 punto)
   • No (0 puntos)
3. ¿Se sentía mucho más seguro de sí mismo que de costumbre?
   • Sí (1 punto)
   • No (0 puntos)
4. ¿Dormía mucho menos de lo habitual y descubrió que realmente no le hacía falta?
   • Sí (1 punto)
   • No (0 puntos)
5. ¿Era mucho más platicador o hablaba más rápido de lo habitual?
   • Sí (1 punto)
   • No (0 puntos)
6. ¿Los pensamientos daban vueltas en su cabeza o no podía calmar su mente?
   • Sí (1 punto)
   • No (0 puntos)
7. ¿Se distraía tan fácilmente con las cosas que le rodeaban que tenía problemas para concentrarse o mantenerse enfocado?
   • Sí (1 punto)
   • No (0 puntos)
8. ¿Tenía mucha más energía de lo habitual?
   • Sí (1 punto)
   • No (0 puntos)
9. ¿Estaba mucho más activo o hacía muchas más cosas de lo habitual?
   • Sí (1 punto)
   • No (0 puntos)
10. ¿Era mucho más sociable o extrovertido de lo habitual, por ejemplo, llamó por teléfono a sus amigos en medio de la noche?
    • Sí (1 punto)
    • No (0 puntos)
11. ¿Estaba mucho más interesado en el sexo que de costumbre?
    • Sí (1 punto)
    • No (0 puntos)
12. ¿Hacía cosas que eran inusuales para usted o que otras personas podrían haber pensado que eran excesivas, tontas o arriesgadas?
    • Sí (1 punto)
    • No (0 puntos)
13. ¿Gastaba dinero y ocasionó problemas para usted o su familia?
    • Sí (1 punto)
    • No (0 puntos)
14. Si marcó «SÍ» en más de una de las preguntas anteriores, ¿han ocurrido varias de estas situaciones en el mismo periodo de tiempo?
    • Sí (1 punto)
    • No (0 puntos)
15. ¿Cuál fue la magnitud del problema que le causó alguna de estas situaciones, como no poder trabajar, tener problemas familiares, económicos o legales, o meterse en discusiones o peleas?
    • Ningún problema (0 puntos)
    • Problema menor (1 punto)
    • Problema moderado (2 puntos)
    • Problema grave (3 puntos)

Interpretación de su puntuación:

Si obtuvo 7 puntos o más en las preguntas 1 a la 13, Y 1 punto («Sí») en la pregunta 14, Y 2 o 3 puntos (problema moderado o grave) en la pregunta 15: es probable que tenga un trastorno bipolar.

Si respondió «Sí» a las preguntas 3, 4, 8, 9: es posible que no reconozca ningún efecto negativo significativo de sentirse enérgico y extrovertido, lo que en sí mismo puede ser un indicador de trastorno bipolar.

Si respondió «Sí» a las preguntas 1, 2, 6, 7, 12, 13: también puede indicar un trastorno bipolar u otro problema de salud mental, como un trastorno de personalidad, TEPT (PTSD, por sus siglas en inglés) o trastorno de ansiedad generalizada (TAG o GAD, por sus siglas en inglés).

Este cuestionario no sustituye el diagnóstico de un especialista.

Fuente: The Mood Disorder Questionnaire (MDQ)

Factores que pueden afectar su puntuación

Al considerar sus respuestas, es importante recordar que otros factores, además del trastorno bipolar, también pueden causar cambios en el estado de ánimo y los niveles de energía. Ciertas afecciones médicas o el uso de alcohol, drogas o medicamentos recetados también pueden desencadenar experiencias similares.

• El consumo de sustancias como la cocaína, el éxtasis y las anfetaminas puede desencadenar episodios maníacos.
• Los medicamentos como los antidepresivos, los ansiolíticos, los supresores del apetito, los corticosteroides, los medicamentos de venta libre para el resfriado, la cafeína y los medicamentos para la tiroides también pueden causar manía.
• El uso de alcohol y tranquilizantes puede iniciar síntomas de depresión.
• Otras afecciones médicas como el hipotiroidismo, la enfermedad de Addison y el síndrome de Cushing también pueden afectar su estado de ánimo y sus niveles de energía.
• Otros factores como la falta de sueño, los cambios estacionales, la cafeína, la deficiencia de vitamina B12 y el estrés también pueden afectar el estado de ánimo y la energía.

Cómo obtener un diagnóstico preciso del trastorno bipolar

Hacer un diagnóstico preciso del trastorno bipolar puede ser difícil incluso para los profesionales médicos. En muchos casos, pueden ser necesarias varias consultas para identificar correctamente el trastorno bipolar y decidir el mejor plan de tratamiento. No puede diagnosticar el trastorno por su cuenta y el Mood Disorder Questionnaire (MDQ) es solo un tipo de herramienta de detección.

Los síntomas del trastorno bipolar a menudo pueden ser difíciles de distinguir de otras afecciones de salud mental, como la depresión mayor, el TDAH (ADHD, por sus siglas en inglés) y el trastorno límite de la personalidad. Por lo tanto, es vital que consulte a un profesional de la salud mental para obtener un diagnóstico preciso. Intente encontrar un psiquiatra con experiencia en el tratamiento del trastorno bipolar. Lea: Síntomas, causas, tipos y diagnóstico del trastorno bipolar.