Adicción
Adicción a los teléfonos inteligentes y al Internet
Consejos para liberarse del uso compulsivo del teléfono inteligente
20 min
Resultados de búsqueda para: %EC%96%91%EC%B2%9C%EA%B5%AC%EA%B2%BD%EA%B8%B0%EC%B6%9C%EC%9E%A5%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80%EF%BC%BB%EA%B9%8C%ED%86%A1:pc53%EF%BC%BDwww.za32.net%E2%97%87%EC%84%9C%EC%9A%B8%EC%B6%9C%EC%9E%A5%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80
Terapia y medicamentos
Terapia en línea: ¿Es adecuada para usted?
Cómo encontrar y elegir un terapeuta o consejero en línea
14 min
Problemas de la adolescencia
Humillación corporal
Cómo mejorar su imagen corporal y lograr la aceptación corporal
19 min
Depresión
Cómo afrontar la depresión en la adolescencia
Señales, síntomas y herramientas para ayudarse a usted mismo o a un amigo
17 min
Adicción
Gambling Problems and Addiction
Cómo dejar de jugar y recuperar el control de su vida
16 min
Ansiedad
Terapia para los trastornos de ansiedad
Terapia cognitivo-conductual, terapia de exposición y otras opciones
14 min
Estrés
Cómo sobrellevar el estrés financiero
Consejos para afrontar las preocupaciones económicas
18 min
Depresión
Guía para padres sobre la depresión en la adolescencia
Cómo reconocer las señales y los síntomas, y cómo ayudar a su hijo
21 min
Cuidar de la familia
Estrés y síndrome de desgaste emocional del cuidador
Consejos para recuperar su energía, optimismo y esperanza
14 min
Ansiedad
Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
Síntomas, tratamiento y autoayuda para la ansiedad crónica
18 min
TEPT y trauma
Trauma emocional y psicológico
Consejos para reponerse de un trauma y aprender a seguir adelante
16 min
Depresión
Medicamentos antidepresivos
Lo que necesita saber sobre los medicamentos para la depresión
12 min
TEPT y trauma
Racismo y salud mental
Trauma racial y el estrés y la ansiedad por la discriminación
18 min
TEPT y trauma
Cómo afrontar eventos traumáticos
Cómo recuperarse después de una crisis, desastre natural o suceso perturbador
18 min
Bienestar y felicidad
Las redes sociales y la salud mental
Cómo cambiar sus hábitos para evitar la ansiedad, la depresión, el aislamiento y el FOMO
21 min
