Donativo

Nuestro sitio web aún no está totalmente disponible en español y algunos enlaces se dirigen a contenidos en inglés. Para recibir una notificación cuando se lance el sitio completo en español, regístrese aquí.

Harvard Health

Más de Harvard Health

Estrés

Guía para aliviar el estrés

Consejos rápidos para cuando tenga poco tiempo

Adicción

Las mujeres y el alcohol

Los riesgos ocultos del consumo de alcohol

Enfermedad y discapacidad

¿Tiene riesgo de desarrollar diabetes?

Who gets diabetes and how to manage it

Pérdida de peso

Cómo afecta el sobrepeso a la salud

Understanding the increased risks to your health

Adicción

Cómo entender la adicción: la forma en que la adicción se apropia cerebro

Nuevos conocimientos sobre las causas de la adicción

Adicción

Casi alcohólico

¿Tengo (o mi ser querido tiene) un problema de consumo de alcohol?

Adicción

Juego compulsivo y ansiedad

Ejercicios de autoayuda para la ansiedad y mitigar el impulso de jugar

Ejercicio y condición física

Walking: An Easy Way to Get Fit

How to reap the health benefits of walking

Fin de la vida

Saying Goodbye to a Loved One

Coping with a loved one’s terminal illness

A dandelion disperses its seeds into the air, carried gently by the wind, symbolizing the family grief of saying goodbye to a loved one.