El alcohol y los adultos mayores
Cómo reducir el consumo de alcohol si bebe para enfrentar los retos del envejecimiento
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Consejos para recuperar su energía, optimismo y esperanza
Cómo reconocer las señales y los síntomas de un problema con el consumo de alcohol
Señales de alerta, síntomas y cómo se desarrolla el abuso de sustancias
Consejos para reponerse de un trauma y aprender a seguir adelante
Consejos para recuperar la sensación de control, reconstruir su autoestima y sanar.
Cómo se utiliza para tratar los trastornos del estado de ánimo
Cómo afrontar los pensamientos y sentimientos suicidas
Cómo ayudar a alguien que tiene tendencias suicidas y cómo salvar una vida
Cómo sobrellevar la ansiedad, la depresión, el desgaste emocional o el acoso en el trabajo
Su personalidad afecta en su salud, su estado de ánimo y sus relaciones. Esto es lo que tiene que saber:
Cómo reconocer y poner un fin a la alimentación emocional y por estrés
Terapia cognitivo-conductual, terapia de exposición y otras opciones
Síntomas, tratamiento y autoayuda para el TEPT
Consejos para padres, familiares y amigos que ofrecen apoyo