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Envejecimiento saludable

Centros de cuidados diurnos para adultos

Los cuidados diurnos para adultos ofrecen un entorno social estimulante para adultos mayores mientras brindan a los cuidadores un descanso necesario. Comience a explorar sus opciones y encuentre el mejor centro para sus necesidades.

¿Qué son los cuidados diurnos para adultos?

Los cuidados diurnos para adultos son un programa de actividades planificado en un entorno de atención profesional, diseñado para adultos mayores que requieren una atención supervisada durante el día, o para aquellos que están aislados y solos. Los cuidados diurnos para adultos permiten que las personas mayores socialicen y disfruten las actividades planificadas en un entorno grupal, mientras siguen recibiendo los servicios de salud necesarios. Al mismo tiempo, les ofrecen a los cuidadores familiares un relevo de las responsabilidades de cuidado mientras saben que su ser querido está en un lugar seguro.

Los servicios varían según la instalación, incluido el nivel de atención que se ofrece. Si bien un tipo de centro se enfoca principalmente en los servicios sociales y recreativos, con algunos servicios de atención personal y relacionada con la salud, otro tipo de instalación proporcionará servicios terapéuticos y médicos más integrales. Esto podría incluir terapia física, ocupacional y del habla, por ejemplo, o servicios médicos administrados por enfermeros certificados u otro profesional de la salud. Por último, un tercer tipo de instalación ofrecerá servicios especializados para adultos con afecciones de salud específicas, como demencia o una discapacidad.

Los cuidados diurnos para adultos tienden a dar servicio durante las horas del día, de lunes a viernes, aunque es posible que algunos servicios estén disponibles por las noches o en fines de semana. Sin importar el rango de servicios, la intención es principalmente doble:

  • Brindar a los adultos mayores la oportunidad de salir de casa y recibir estimulación mental y social, así como el cuidado continuo que necesitan.
  • Brindar a los cuidadores un descanso muy necesario en el que puedan trabajar, atender necesidades personales o simplemente descansar y relajarse.

[Lea: Cuidado de la familia]

Ya sea que esté buscando servicios de cuidados diurnos para usted o para un adulto mayor que cuida, estos consejos pueden ayudarle a encontrar el centro que mejor se adapte a sus necesidades.

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Servicios proporcionados por centros de cuidados diurnos para adultos

Los objetivos de un centro de cuidados diurnos para adultos bien administrado se enfocarán en enriquecer la vida de los pacientes, desarrollar sus habilidades y fortalezas, y brindar mucha interacción social. Cada instalación difiere en términos de características, pero los servicios pueden incluir:

Actividades sociales. Las actividades planificadas tienden a estar personalizadas a las capacidades y afecciones de salud de los pacientes, pero pueden incluir cosas como artes y manualidades, entretenimiento musical y canto en conjunto, juegos de estimulación mental como bingo, estiramiento u otros ejercicios ligeros, grupos de conversación (de libros, películas, temas actuales, por ejemplo), celebraciones de días festivos y cumpleaños, y salidas locales.

Nutrición. Los centros de cuidados diurnos les proporcionan a las personas mayores comidas nutritivas, incluidas las que se adaptan a dietas especiales, junto con bocadillos.

Cuidado personal. El personal del centro ayuda con las actividades de la vida diaria como aseo, higiene del baño, caminar y alimentación.

Servicios de salud. Estos pueden variar desde la distribución de medicamentos, monitoreo de la presión sanguínea, revisiones de audición, evaluación de la vista, por ejemplo, hasta el control de síntomas, y servicios terapéuticos o médicos más intensivos.

[Lea: Servicios de ayuda a domicilio para personas mayores]

Transporte. Algunos centros de cuidados diurnos para adultos proporcionan transporte desde y hacia el centro y para cualquier salida local.

Servicios para cuidadores. Es posible que algunos centros brinden orientación, grupos de apoyo para cuidadores, ayuda para planificar los cuidados y educación sobre cuidados.

Algunos centros incluso ofrecen terapia con mascotas o programas que incluyen niños. El Friendship Center en California, por ejemplo, desarrolló The GOLD Project en el que se alienta a los adultos mayores a visitar aulas locales y compartir experiencias de vida con los niños, educando y animando a ambos grupos en el proceso.

Beneficios de los cuidados diurnos para adultos

Almost Family, un centro de cuidados diurnos para adultos en EE. UU. y Canadá, resume adecuadamente los beneficios de los cuidados diurnos para adultos: «Los cuidados diurnos para adultos ofrecen una situación donde todos en la familia ganan, no solo el cliente o miembro que asiste al programa, sino también el familiar que tiene la responsabilidad principal como cuidador. Los cuidados diurnos para adultos proporcionan un relevo muy necesario al cuidador, lo que le permite tener un descanso de las demandas físicas y el estrés de brindar cuidados las 24 horas».

Beneficios para los adultos mayores

Para el participante, los beneficios del centro de cuidados diurnos para adultos pueden ser significativos.

  • Los cuidados diurnos para adultos brindan un entorno seguro en el que pueden pasar el día o parte del día.
  • Ofrece actividades agradables y educativas.
  • El ejercicio físico adecuado puede ayudar a reducir las caídas.
  • La interacción social significativa puede mejorar la salud mental y física, así como ayudar a prevenir o retrasar el deterioro cognitivo.
  • La estimulación mental y social durante el día puede mejorar la calidad del sueño durante la noche.
  • La participación en actividades de cuidados diurnos para adultos puede incluso mejorar o mantener su nivel de independencia, lo que le permite vivir en casa por más tiempo al aliviar la fatiga del cuidador y retrasar el aumento de su dependencia.
  • Tener control sobre las actividades en las que participa puede reforzar su autoestima.
  • Los cuidados diurnos para adultos ofrecen la oportunidad de desarrollar nuevas amistades y disfrutar del apoyo de sus compañeros.

Beneficios para el cuidador

Buscar apoyo y mantener su propia salud es fundamental para gestionar su papel como cuidador, por lo que no es egoísta usar los servicios de un centro de cuidados diurnos para adultos para darse un tiempo para usted. Si se siente abrumado por la rutina diaria de brindar cuidados, su paciencia y compasión pronto se agotarán, y le parecerá más difícil conectar con la persona que está cuidando, y probablemente ambos se sentirán insatisfechos.

[Lea: Cuidados de relevo]

  • Tomar descansos regulares de las demandas de brindar cuidado puede reducir sus niveles de estrés y ayudarle a evitar el desgaste emocional.
  • Poder recargar sus baterías puede hacer que se sienta con más energía, enfocado y revitalizado en cuanto a su función como cuidador.
  • Usar un centro de cuidados diurnos para adultos puede permitirle continuar trabajando, ir a la escuela o dedicar más tiempo a otros familiares.
  • Puede brindarle tranquilidad de que su ser querido no está solo en casa, sino que está en un entorno supervisado y seguro.

¿Un centro de cuidados diurnos para adultos es adecuado para usted?

Como adulto mayor, puede ser retador admitir que está solo o que necesita ayuda, especialmente si siempre ha sido una persona muy independiente acostumbrada a cuidar de otros toda su vida. Pero es importante recordar que muchos de nosotros necesitaremos algún tipo de servicio de atención a largo plazo después de los 65 años. No hay nada de qué avergonzarse al admitir que necesita más ayuda de la que solía necesitar. Después de todo, todos hemos tenido que depender de alguien en algún punto de nuestra vida adulta, ya sea para obtener ayuda en el trabajo o en el hogar, para recibir servicios profesionales o simplemente para recibir apoyo moral. Para muchos de nosotros, la independencia es reconocer cuando es momento de pedir ayuda.

De manera similar, si usted es el cuidador, puede ser difícil considerar permitir a “extraños” que cuiden de su amado familiar. Pero incluso si sabe que es la mejor persona posible para cuidar de su ser querido, ese no es motivo para no buscar servicios de cuidados diurnos para adultos. Tomarse un tiempo libre es vital para su salud y bienestar, y tener tiempo por separado puede ayudar a renovar y rejuvenecer cualquier relación.

[Lea: Estrés y síndrome de desgaste emocional del cuidador]

Cuándo considerar los cuidados diurnos para adultos

De la misma manera que con cualquier servicio, el mejor momento para empezar a explorar lo que está disponible es antes de que realmente lo necesite. Es posible que deba considerar usar cuidados diurnos para adultos cuando una persona mayor:

  • Ya no puede estructurar sus propias actividades diarias.
  • Está aislado y desea tener compañía.
  • No puede quedarse solo en casa de manera segura.
  • Vive con alguien que trabaja fuera de casa o sale con frecuencia de casa por otros motivos.

Los candidatos adecuados para los centros de cuidados diurnos para adultos son las personas mayores que…

  • Pueden beneficiarse de la amistad y asistencia funcional que ofrece el centro de cuidados diurnos.
  • Pueden tener una discapacidad física o cognitiva, pero no requieren tener supervisión las 24 horas.
  • Están en las primeras etapas de la enfermedad de Alzheimer.
  • Tienen movilidad, con la posible asistencia de un bastón, una andadera o una silla de ruedas.
  • Tienen continencia (en la mayoría de los casos).

Cómo elegir el centro de cuidados diurnos para adultos adecuado

La National Adult Day Services Association (NADSA) en EE. UU. recomienda que comience por preguntarse a sí mismo qué servicios específicos necesitan principalmente tanto la persona mayor como el cuidador.

Para el participante de los cuidados diurnos, ¿son primordiales las actividades sociales? ¿La asistencia para caminar, comer o medicarse? ¿Estimulación mental? ¿Ejercicio?

Como cuidador, ¿lo que más necesita es apoyo? ¿Un poco de tiempo libre? ¿Ayuda con el transporte?

Responder estas preguntas le ayudará a determinar cuál de los tres tipos principales de centros de cuidados diurnos para adultos (social, enfocado en la salud y orientado a las discapacidades o demencia) le funcionará mejor.

Preguntas para hacerle a un centro de cuidados diurnos para adultos

Cuando se comunique con los centros de cuidados diurnos para adultos que eligió considerar,  haga preguntas como las siguientes:

  1. ¿Quién es el propietario o quién patrocina el centro de cuidados diurnos para adultos? ¿Cuánto tiempo lleva operando? ¿Tiene licencia o certificación? (si se requiere en su país o estado)
  2. ¿Cuáles son los días y horarios de servicio?
  3. ¿Qué condiciones se aceptan (por ejemplo, pérdida de memoria, movilidad limitada, incontinencia)?
  4. ¿Cuál es la proporción de personal por participante? ¿Cómo se evalúa a los proveedores de cuidados? ¿Cuál es la capacitación y el nivel de experiencia de los proveedores de cuidados? ¿Cómo se supervisa a los proveedores, y quién lo hace?
  5. ¿Qué procedimientos tiene el programa para emergencias?
  6. ¿Qué actividades se ofrecen? ¿Hay una variedad de programas individuales y grupales?
  7. ¿Se proporciona el transporte desde y hacia el centro de cuidados diurnos para adultos?
  8. ¿Se incluyen las comidas y los bocadillos? ¿Se adaptan dietas especiales?
  9. ¿Cuál es el costo de los servicios? ¿Cuál es el plan de pago?

Visitar un centro de cuidados diurnos para adultos

Cuando haya identificado los posibles centros de cuidados diurnos para adultos, haga planes para visitar al menos tres para que pueda tener una idea de las personas y los ambientes. Observe al personal y cómo interactúa con los participantes de los cuidados. Intente imaginarse a usted o a su ser querido ahí y haga muchas preguntas.

Tal vez quiera probar diferentes centros de cuidados diurnos para adultos, varias veces cada uno, para ver si su experiencia en los diferentes días confirma su primera impresión. Asegúrese de llevar consigo la siguiente lista de verificación de visita al sitio cada vez que vaya:

Lista de verificación para la visita al centro de cuidados diurnos para adultos

  • ¿Le hicieron sentir bienvenido en el centro?
  • ¿Alguien le explicó adecuadamente los servicios y actividades que ofrece el centro?
  • ¿Le ofrecieron información clara del personal, la programación y los costos?
  • ¿El centro estaba limpio, con buen mantenimiento y sin olores?
  • ¿El centro tenía acceso para sillas de ruedas?
  • ¿Los muebles estaban limpios y cómodos?
  • ¿Había un lugar tranquilo y cómodo para relajarse?
  • ¿El personal y los participantes parecían alegres y tranquilos al interactuar?

Encontrar un centro de cuidados diurnos para adultos

Última actualización o revisión el agosto 21, 2025